ルール･マナー
サーフィンをする上での世界共通のルールやマナーをわかりやすく説明してくれています。
- ワンマンワンウェーブ
(1つの波には1人が波乗り出来る。左右に割れる波は2人可能) - 前乗り禁止
(優先権がある人の前で波乗りしてはいけない) - スネーキング
(過度に波待ちポジションから動いて波取りに参加しない)
テイクオフ
先ずは動画を見てサーフィン体験レッスンが始まってから、波に乗って立つ｢テイクオフ｣までの大まかな流れを把握しましょう。
下記動画の中で述べられているテイクオフのコツは
- 焦らず落ち着いて一つ一つの動作をする。
- 前足になる左脚は右胸に引き付けるように立つとサーフボードの真ん中に立てるのでグラグラしない。
(レギュラーフッターの場合) - 立ったら下を見ないで、前方を見る。
- ビビって飛び降りない。
(転ぶまではサーフボードの上でバランスを取るようにする)
パドリング
スープ｢波が崩れた後の白波｣からテイクオフができるようになったら、自分の力で漕ぐ｢パドリング｣からテイクオフをするようになります。
効率がいいパドリングのポイントとしては
- おへそがボードの左右真ん中くるように乗る。
(左右のブレ、抵抗差を無くす) - ボードに乗る前後位置はノーズが水面から少し出るくらい。
(ボードの後ろに乗ってノーズが浮きすぎると抵抗が大きくなる) - ボードの下に水流が出来るようにボードの下を漕ぐ。
(板が浮きパドリング効率が上がり、左右へのブレも少なくなる) - 胸を反る。
(パドリングするときのクリアランスの確保) - 脚を閉じる。
(海面を引きずる抵抗の軽減) - 頭や体が左右にブレないように漕ぐ。
(パドリングロスの軽減)
